Especialidades

La terapia individual es una herramienta que ayuda a entender y resolver los conflictos emocionales y desórdenes del comportamiento de las personas, permitiéndoles así tener una mejor calidad de vida y tomar mejores desiciones. La psicoterapia moderna es un proceso personal en el que se escucha profundamente, se aprende y se trabaja con las partes heridas de uno mismo.
Los objetivos generales que se propone una terapia son recobrar la libertad interior y promover el crecimiento personal de la persona, y por lo tanto incrementar el sentido que la persona tiene de su propio bienestar

Es más que una herramienta, es una caja de herramientas. Permite trabajar con eso que no es satisfactorio en la vida de una persona, dando lugar no solo a soluciones esperadas sino a que el paciente pueda descubrir sus posibilidades.

• Reduce el sufrimiento innecesario, por lo tanto aumenta nuestra libertad interior, ayudando a superar una experiencia pasada que sigue minando nuestra vida actual ( la pregunta que surge es qué seguimos haciendo en el presente para continuar recibiendo efectos dolorosos de algo que debería quedar en el pasado.
• Aumenta la confianza en uno mismo, fortaleciendo el autoconcepto del paciente y por tanto la autoestima.
• Ayuda a llevar un manejo adecuado de las emociones ( del dolor, la tristeza, el miedo y la ira ).
• Incrementa la capacidad de asimilar los eventos cotidianos, afianzando la conquista de la libertad.
• Ayuda a tomar mejores y más sanas decisiones y con mayor seguridad, tanto a nivel personal, como en las relaciones, permite organizar mejor los encuentros que realizamos en la vida cotidiana.
• Promueve el crecimiento personal. Además de superar barreras y ayudar a las personas a abandonar creencias y sentimientos inadecuado, la terapia puede ayudar a las personas a incrementar muchas cualidades positivas, como la alegría, la autoestima, el cuidado de yó y el amor.

Muchas personas disfrutan el proceso de terapia en el que se vuelven más conscientes de sí mismos, del mundo a su alrededor y de sus relaciones. La terapia no es una herramienta reservada a las personas que sufren, puede ser un formidable recurso de vida para realizar plenamente su potencial enriqueciendo los vínculos importantes que conforman su mundo, y por tanto permitiéndole ser más feliz.

Fomenta una mayor comprensión de uno mismo y del entorno, buscando nuevas opciones para lograr cambios positivos en todas las áreas de la vida (personal, social, laboral, familiar, vocacional), en un espacio que propicia la expresión adecuada de sus emociones y del problema que está viviendo.