Terapia Online

Lourdes Carrazoni se ha asociado con Mi Terpaia Online para compartir sus propias experiencias personales con la salud mental y para alentar a más personas a abrirse y experimentar los beneficios de la terapia que cambian la vida.
A pesar de que 1 de cada 4 personas en España experimentan un problema de salud mental cada año, muchas personas aún no ven a un terapeuta debido a barreras como el costo, el acceso y el estigma.
La Terapia Online hace que la terapia sea accesible para todos al proporcionar una terapia de alta calidad, impartida por un psicólogo, en la comodidad de su propio hogar.
- Cuidar nuestra salud mental y emocional es algo que debemos hacer activamente todo el tiempo, incluso cuando estamos en un buen lugar.
- Háblelo: «Estoy bien» es la mentira más común que decimos. Comparta cómo se siente realmente y deje espacio para que otros hagan lo mismo.
- Conózcase a sí mismo: es el mejor regalo que podemos darnos a nosotros mismos y a las personas que nos rodean.
- La verdadera fortaleza radica en la vulnerabilidad y ser honesto con cómo te sientes.
- Identifique sus desencadenantes: las experiencias en la infancia (por ejemplo, abandono, ausencia emocional) pueden aparecer como temas en nuestra vida adulta si no los procesamos y tratamos.
«Sin la ayuda adecuada, no sé dónde estaría hoy»
Al elegir cómo obtener la terapia, por vídeo, puede adaptar las sesiones de terapia al trabajo, el hogar y la vida familiar, de la manera que mejor se adapte a sus necesidades.
«No espere hasta el punto de crisis: no hay un mal momento para ir a terapia»

mi terapia en línea a mi manera
Póngase cara a cara con un terapeuta altamente calificado cuando y donde sea un buen momento para conectarse con usted.