¿Qué es la hipnosis clínica?

Qué es la hipnosis clínica?

  • La hipnosis,  es una técnica de gran valor utilizada para tratar problemas psicológicos, emocionales y psicosomáticos y cuya eficacia ha sido comprobada por cientos de estudios científicos en todo el mundo.
  • El estado hipnótico es un estado de focalización sensorial en el que la persona está concentrada en sus vivencias internas, conservando al mismo tiempo, el control y la consciencia sobre sí misma.
  • Cuando una persona se encuentra en “trance hipnótico” se siente tranquila y profundamente relajada. Gracias a ese estado de relajación consigue focalizar su atención en un pensamiento, recuerdo, sentimiento o sensación, logrando, si así lo desea, modificar sus percepciones, comportamientos, sensaciones y emociones.
  • Es una técnica muy efectiva, ya que nos ayuda a acceder a nuestro inconsciente, nos permite trabajar los problemas a nivel profundo y realizar cambios más rápidamente.
  • Es una herramienta muy potente y acorta considerablemente el tiempo de la terapia, aunque es imposible resolver en una sola sesión un problema que lleva años instalado.
  • No es peligrosa,
  • Es una herramienta psicoterapéutica  integrada en la psicoterapia.
  • Siempre debe ser empleada por profesionales de la salud.
  • Es un estado de conciencia especial
  • La persona hipnotizada sabe lo que está ocurriendo, no pierde el control ni está dormido.

ALGUNOS BENEFICIOS DE LA HIPNOTERAPIA

  • Nos ayuda a conocernos mejor.
  • Nos permite cambiar las sugestiones negativas y las creencias incapacitantes por sugestiones positivas y creencias potenciadoras.
  • Logramos aumentar la confianza en nosotros mismos y mejoramos la motivación que nos permite enfrentarnos mejor a los problemas y alcanzar más fácilmente nuestros objetivos.
  • Conseguimos resolver nuestros conflictos internos y mejorar la relación con nosotros mismos.
  • Asimismo, la hipnosis nos ayuda a tomar decisiones desde la confianza y la seguridad.

En  Psicodiversia (Centro I. Quintana)  llevamos trabajando muchos años con hipnosis  obteniendo resultados exitosos.

¿Cualquier persona es hipnotizable?

La mayoría de las personas son hipnotizables, aunque unas tienen más capacidad que otras para conseguir una mayor profundidad en el trance hipnótico.

Aunque la capacidad de entrar en hipnosis es algo que se aprende y entrena, y va mejorando con la práctica, a nivel terapéutico se puede trabajar con resultados satisfactorios desde un trance hipnótico ligero.